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K-Martial

Nos atouts :
Accompagnés par des sportifs professionnels diplômés, B.E.E.S. et D.E.J.E.P.S. ceintures noires troisième et deuxième Dan F.F.K.D.A.. Vous serez encadrés et coachés en tenant compte de vos souhaits et de votre capacité physique.


Karaté Adultes

Le karaté est un sport complet, classé dans la catégorie des sports de combat. Il apporte : maitrise, concentration, coordination et équilibre dans les mouvements. Travail de protection, d'esquive et d'attaque pieds-poings. Apprentissage de katas et combats : débutants, avancés, confirmés. Préparation ceintures noires et compétitions.  

  
 

Karaté Enfants : de 3 à 16 ans

Le karaté traditionnel est un outil pédagogique efficace qui contribue directement au développement harmonieux des enfants et des adolescents. Sur le plan psychologique, les timides accroissent leur estime de soi et les plus fougueux apprennent à mieux se contrôler. Grace au système des ceintures, le travail des enfants est graduellement récompensé. 

K-Artistique : de 3 à 16 ans

Le K-Artistique est un enchainement de mouvements inspirés d'arts martiaux intégrants divers sauts : roulades, saltos, vrilles, flippes... effectués en sécurité sur des tapis prévus à cet effet. Ce sport permet de développer la coordination, l'équilibre, les repères dans l'espace et encore plein de choses toujours dans le jeu et le plaisir de l'enfant. 

  
 

Krav-Maga / Self Défense 

Un enseignement de la self défense et de combat au corps à corps, visant l'efficacité face à une agression. Basé sur des techniques simples, il est intégré dans l'entrainement de nombreuses unités policières et militaires à travers le monde : GIGN, FBI... 

K-Contact 

Venez découvrir le karaté contact et le combat libre avec notre champion de France et Adrien.

  
 

Yoga 

La pratique du yoga renforce et assoupli votre corps, elle améliore aussi les fonctions de vos systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal. Il apporte aussi la stabilité émotionnelle et la clarté d'esprit.